Na start wystarczy zaskakująco mało: ubranka w dwóch rozmiarach, bezpieczne miejsce do spania, podstawy do przewijania i kąpieli oraz fotelik samochodowy. Resztę spokojnie dokupisz — i unikniesz kupowania rzeczy, które przeleżą nieużywane.
Listy wyprawkowe w sklepach potrafią mieć sto pozycji, bo sklepy zarabiają na sprzedaży. W praktyce noworodek potrzebuje jedzenia, ciepła, czystej pieluchy, bezpiecznego miejsca do spania i bliskości. Poniżej lista ułożona tak, jak realnie z niej korzystasz — z zaznaczeniem, co warto mieć od pierwszego dnia, a co może poczekać.
Ubranka — ile i w jakich rozmiarach
Najczęstszy błąd to kupno dużej liczby ubranek w rozmiarze 56. Wiele dzieci wyrasta z niego w kilka tygodni, a część od razu zaczyna od 62.
- 5–7 body rozmiar 56 i tyle samo w 62 (zapinane z przodu lub kopertowe — łatwiej ubierać).
- 5–7 pajacyków w tych samych rozmiarach.
- 2–3 czapeczki dopasowane do pory roku.
- Skarpetki i ewentualnie rękawiczki — kilka par.
- Kombinezon lub otulacz, jeśli dziecko rodzi się w chłodniejszym sezonie.
Zasada praktyczna: lepiej mieć po kilka sztuk w dwóch rozmiarach niż komplet w jednym. Ubranka i tak będziesz prać co drugi dzień.
Spanie — tu nie ma kompromisów
To jedyna część wyprawki, przy której warto trzymać się zaleceń bez wyjątków.
- Łóżeczko lub kołyska z twardym, płaskim materacem dopasowanym do ramy (bez szczelin po bokach).
- 2–3 prześcieradła z gumką — bo zmiana w nocy zdarza się częściej, niż myślisz.
- Śpiworek zamiast kocyka — nie zsuwa się i nie zakrywa twarzy.
- Nic więcej w łóżeczku — bez poduszek, kołderek, ochraniaczy i pluszaków.
Więcej o zasadach bezpiecznego snu znajdziesz w osobnym artykule — warto go przeczytać przed porodem, a nie po.
Przewijanie i pielęgnacja
- Pieluchy rozmiar 1 — jedna paczka na start, nie zapas. Nie wiesz jeszcze, jaka marka będzie pasować i jak szybko dziecko wyrośnie.
- Chusteczki nawilżane lub gaziki plus woda — na początku wielu rodziców woli to drugie.
- Przewijak — może być prosta mata na komodzie.
- Krem na odparzenia i coś natłuszczającego.
- Wanienka (lub duża miska), miękki ręcznik z kapturkiem, delikatny środek do mycia.
- Termometr — do mierzenia temperatury dziecka; osobno przydaje się termometr do wody.
Karmienie
To zależy od tego, jak będziecie karmić — a tego często nie da się przewidzieć przed porodem.
- Przy karmieniu piersią: wygodne biustonosze do karmienia, wkładki laktacyjne, poduszka do karmienia (opcjonalnie). Laktator dopiero, gdy okaże się potrzebny.
- Przy karmieniu butelką: 2–3 butelki na start, smoczki dla noworodka, szczoteczka do mycia, sterylizator lub duży garnek.
- Zawsze: kilka pieluszek tetrowych — sprawdzają się jako ściereczki na wszystko.
Transport i wyjścia
- Fotelik samochodowy odpowiedni do wagi i wieku — potrzebny już w drodze ze szpitala, jeśli wracacie autem.
- Wózek z gondolą lub odpowiednie nosidło.
- Torba na wyjścia z zapasową pieluchą, ubrankiem i chusteczkami.
Czego NIE kupować od razu
- Dużych zapasów pieluch w jednym rozmiarze.
- Kompletu ubranek w 56 — patrz wyżej.
- Poduszek, kołderek i ochraniaczy do łóżeczka — nie powinny tam trafić.
- Butelek i smoczków „na zapas" — dziecko może nie zaakceptować pierwszego modelu.
- Elektronicznych gadżetów, o których nie wiesz, czy się przydadzą. Łatwiej dokupić niż odsprzedać.
Bezpieczeństwo przede wszystkim
Fotelik samochodowy i materac do łóżeczka to elementy, na których nie warto oszczędzać ani kupować ich z niepewnego źródła. Używany fotelik może mieć niewidoczne uszkodzenia po kolizji. Przy wątpliwościach dotyczących zdrowia dziecka lub przebiegu ciąży zawsze pytaj lekarza lub położną.
Gotowe, zanim przyjdzie dziecko
Aplikację RośnieMY możesz przygotować jeszcze przed porodem — a od pierwszego dnia zapisywać karmienia, sen i pierwsze pomiary bez szukania kartki o 3:00 w nocy. Bez reklam, dane domyślnie zostają na Twoim telefonie.
Sprawdź RośnieMY za darmo→
Najczęściej zadawane pytania
Ile body i pajacyków kupić na start?+
Na początek zwykle wystarcza po 5–7 sztuk body i pajacyków w rozmiarze 56 i tyle samo w 62. Noworodki szybko rosną i często się brudzą, więc lepiej mieć kilka sztuk w dwóch rozmiarach niż dużo w jednym.
Czego nie warto kupować przed porodem?+
Dużych zapasów pieluch w jednym rozmiarze, kompletu ubranek w rozmiarze 56, poduszek i kocyków do łóżeczka, butelek i smoczków „na zapas” oraz drogich gadżetów, o których nie wiesz jeszcze, czy się przydadzą. Wiele z tych rzeczy łatwo dokupić później.
Co jest potrzebne do bezpiecznego snu noworodka?+
Twardy, płaski materac dopasowany do łóżeczka lub kołyski, prześcieradło z gumką i śpiworek zamiast kocyka. W łóżeczku nie powinno być poduszek, kołderek, ochraniaczy ani pluszaków.
Kiedy zacząć kompletować wyprawkę?+
Zwykle wygodnie jest zacząć około trzeciego trymestru i mieć podstawy gotowe kilka tygodni przed terminem. Torbę do szpitala warto spakować wcześniej, żeby nie robić tego w pośpiechu.
- NHS — przygotowanie do przyjścia dziecka, sen noworodka.
- AAP — zasady bezpiecznego snu i bezpieczeństwo w foteliku.