Nie znaleźliśmy artykułu na ten temat
Baza RośnieMY powiększa się co tydzień. Jeśli potrzebujesz pilnej odpowiedzi, skonsultuj się z lekarzem pediatrą.
Ile powinno spać dziecko? Tabela snu wg wieku (0–5 lat)
Orientacyjne zakresy snu na dobę i sugerowana liczba drzemek w danym wieku — w czytelnej tabeli, z odpowiedziami na najczęstsze pytania rodziców o pobudki i przesypianie nocy.
Sen i usypianie
Ile powinno spać dziecko? Tabela snu wg wieku
Orientacyjne zakresy snu 0–5 lat, liczba drzemek i najczęstsze pytania rodziców.
Drzemki niemowlaka — ile i jak długo
Liczba drzemek wg wieku i kluczowe pojęcie tzw. okien czuwania.
Rytm dnia niemowlaka — jak go ułożyć
Przewidywalna sekwencja zdarzeń zamiast trzymania się sztywnego zegara.
Regresja snu — kiedy i jak ją przetrwać
Kiedy występuje (4, 8–10, 18 mies.), ile trwa i jak ją przejść.
Bezpieczny sen niemowlaka — zasady
Na plecach, twardy materac, puste łóżeczko — proste reguły ograniczające ryzyko.
Karmienie i rozszerzanie diety
Ile mleka powinno jeść niemowlę? (wg wieku)
Orientacyjna tabela ilości i liczby karmień. Zasady karmienia na żądanie.
Rozszerzanie diety — od czego zacząć
Oznaki gotowości malucha, pierwsze bezpieczne produkty i wprowadzanie alergenów.
Alergeny — jak i kiedy wprowadzać
Wczesne, pojedyncze wprowadzanie. Tabela głównych alergenów.
Karmienie piersią — pierwsze dni
Jak często przystawiać, prawidłowe przystawienie, siara i oznaki najedzenia.
Ulewanie — kiedy jest normalne
Dlaczego się zdarza, jak je ograniczyć i które objawy wymagają lekarza.
Czytanie o drzemkach nie uśpi Twojego dziecka
Zamiast trzymać te wszystkie tabele w głowie, zapisuj sen i karmienia w aplikacji RośnieMY — podpowie orientacyjną porę kolejnej drzemki na podstawie Waszego rytmu.
Rozwój i kamienie milowe
Kamienie milowe — co potrafi dziecko
Orientacyjna tabela kluczowych umiejętności ruchowych i poznawczych miesiąc po miesiącu.
Płacz niemowlaka — jak go rozumieć
Najczęstsze przyczyny, sprawdzona kolejność reagowania i metoda 5×S.
Zdrowie, gorączka i pielęgnacja
Gorączka u niemowlaka — co robić
Od ilu stopni mówimy o gorączce, jak bezpiecznie pomóc i kiedy pilnie do lekarza.
Ząbkowanie — objawy i jak pomóc
Kiedy wychodzą pierwsze zęby, co realnie uśmierza ból i jakich żeli unikać.
Kolka u niemowlaka — co pomaga
Czym fizjologicznie jest kolka, w którym miesiącu mija i jakie techniki przynoszą ulgę.
Zaparcia u niemowlaka — co pomaga
Jak rozpoznać prawdziwe zaparcie, łagodne sposoby i kiedy do lekarza.
Czkawka u niemowlaka — co robić
Dlaczego się pojawia, czemu jest nieszkodliwa i co realnie pomaga.
Pielęgnacja pępka noworodka
Sucho, czysto, bez owijania — kiedy kikut odpada i co jest alarmowe.
Spacery z niemowlakiem — kiedy i jak długo
Od kiedy wychodzić, jak długo i jak ubierać dziecko na pogodę.
Zabawa dopasowana do wieku
Zabawy dla niemowlaka wg wieku (0–12 mies.)
Proste, domowe pomysły na zabawę dopasowane do etapu rozwoju malucha.
Zabawy dla rocznego dziecka (12–24 mies.)
Pomysły na ruch, mowę, manipulację i naśladowanie.